Sei que a maioria dos meus amigos trabalha freneticamente no dia a dia, eu por exemplo, venho fazendo isso a algum tempo, mas algo havia me esquecido é que cuidar da “segurança pessoal” da nossa maquina “corpo humano” é tão importante quanto desenvolver um projeto de segurança ou BCP para um ambiente crítico.
Sempre gostei de participar de corridas de rua e orientação. Mas desde a minha baixa das F.A. não venho praticando esses hobbies; como a corrida de orientação demanda um treino técnico, estou voltando a correr as corridas de rua. Quem sabe não partipe do CAMPOR até o final de ano.
Faço um convite, a todos meus amigos, vamos correr a Meia Maratona de SP, você deve estar pensando, ele pirou está voltando agora e quer correr 21,1 KM? Quem sabe, mas existe um percurso menor de 5,5 que é perfeitamente tranqüilo para quem nunca correu ou quer voltar a correr, observando também que esta corrida é só em abril, temos muito tempo para treinar até lá.
Portanto, vamos todos parar e analisar como está nossa “segurança pessoal”, não preciso ficar aqui dizendo quais os benefícios da atividade física para o corpo humano. Então, mecha-se vamos fazer um PDCA para os treinos visando a nossa “segurança pessoal”.
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